具体的にお話すると…
例えば自分に、
・体調悪いのに無理して仕事させたり
・トイレに行きたいのにタイミング気にしてずっと我慢させたり
・誰かに不当な扱いを受けても我慢させたり
そんな自分への意地悪とか
・褒められても「私なんて」ってつい謙遜し過ぎたり
・自分にはできない、私オバサンだから、可愛くないし…っていう自分を卑下する口癖
・もっと可愛く生まれたかった、もっとお金持ちの家に生まれたかった、自分にはどうしようもできない事に対する愚痴
そんな、自分への悪口とか
・友達は彼にブランドのジュエリープレゼントされたのに、私には彼さえいない
・会社の同僚はお洒落なカフェでランチなのにわたしは激安弁当
・ママ友家族は海外旅行に行ったのに、うちは近場の日帰り
そんな、他人と比較して落ち込む逆マウントとか。
他人は鏡
他人を見てモヤモヤしたり、
ザワザワしたり
なんかイヤーな感じがするのは
自分が自分にしている事を、
他人もあなたの目の前で同じ事をして
見せてくれてるのかもしれません。
だからもし、目の前に嫌な人が現れたら
自分もこの人みたいに
意地悪になってないか気をつけなきゃ、
人の悪口言わないようにしなきゃ、
マウント取るのは嫌われるからダメ
と、さらに自分に厳しくするのではなくて
自分に同じ事をしてないかな?
と振り返って
で、自分を大切に💖
目の前にこんな人がいたら素敵だな✨
こんな事してもらえたら幸せだなー💕
まず先に
自分が他人に願うように
自分を扱っていると、
いつの間にか、
それを映す他人が目の前に現れます。
というか、
あなたの世界、
そんな人でいっぱいになります✨